今日の月からのメッセージ

今日の月齢は27.3。
あさっての夜に新月を迎えます。

そして月は今日も牡牛座のエリアに。
牡牛座は自分の身体感覚をとても大切にする星座。

心地よさや美しさ、おいしさ、香りの良さetc…。
これらはすべて「頭」ではなく「身体」で感じるもの。

でも常に忙しく動き回っている私たちは、つい身体の感覚を無視してしまいがち。
頭ばかり働かせていて、身体の感覚に意識が向かないからです。

痛みや疲れなどの不快な感覚に常に悩まされている人は、疑問を感じるでしょう。
無視したくても、いつも身体の感覚に苦しめられている！と。

でもそれは、もっと以前に発せられていた微妙で繊細な身体からの信号を、無視し続けた結果かも。

本当は疲れきっていたのに。
痛みや違和感があったのに。

それを身体でキャッチするのではなく。
頭で「大丈夫」「頑張らないと」と考えて処理してしまう。

そうやって私たちは、大切な身体を引きずり回して生きています。
そしてそれを、ついに身体が大声で悲鳴を上げるか、動けなくなるまで続けるのです。

言うまでもなく、心と身体は分かちがたくつながっているもの。
身体は頭よりずっと素直に、心からのメッセージも反映します。

だから、その信号に敏感になってあげることはとても大切。
それができるのは、自分ただ一人だけです。