今日の月 | 月の満ち欠けと月齢の影響
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新月の願い事で夢を叶える
今日は新月から11日目。「満ちていく月」のサイクル後半です。
今日の月齢は11。新月から11日目です。
月は今日の14:08に、蠍座から射手座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が10:35にスタートし、16:09に終わります。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
7月5日(水)、今日の月からのメッセージ
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今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。
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コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい？
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月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる！今日のマストケアをチェック
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人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
老廃物をためこまないように、
つまりがちな太ももをしっかりほぐして
「満ちていく月」のサイクルも後半。身体が必要なモノをしっかり取り込もうとする力が高まっています。その分、余分な水分や老廃物の代謝が滞ることも。
今日は特に、滞りやすい「太もも」のリンパケアを意識してみて。月は今日の午後、太もも」をつかさどる射手座のエリアに移動するからです。
太ももの内側には大きなリンパ節があり、ここは身体の構造上とても詰まりやすい場所。ここが詰まってしまうと、下半身全体のリンパや血液の流れが悪くなってしまいます。
普段ケアしていない人なら、こぶしで軽くたたくだけでも痛みを感じることが多いはず。痛みがあるのは、それだけ老廃物が溜まっている証拠。このチャンスに、意識的なケアをスタートしてみましょう。
手のひらで上からグッと圧力を加えたり、リンパを流す意識で優しくさすってあげたりするだけでも構いません。全身が温まっているお風呂の中や、入浴後は特にオススメ。
痛みをガマンして無理する必要はありません。大切なのは、意識的なケアを習慣化すること。ストレスなくできることから、気軽な気持ちで始めてみましょう。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
ワクワクするような、
プリミティブな気持ちを閉じ込めないで
満月を前にして、前向きで積極的なエネルギーが本格的に高まっています。このエネルギーはもちろん、メンタル面にも大きな影響を与えます。
特に今日は、月が射手座のエリアに移動。射手座は根っからの冒険好きで行動力に溢れた、明るい星座。平凡な日常におとなしく埋没してしまうなんて、とても耐えられません。
今日は楽しそうなこと、好奇心を刺激されることが気になってソワソワしてしまうかもしれません。まだ見ぬ楽しみや、新たな出会いに想いを馳せて、ドキドキできるのはとても素敵なこと。そのドキドキが、成長への原動力になります。
そして私たちは誰でも、そんなプリミティブな好奇心や衝動を本来持っているはず。でも失敗や経験を積んで大人になるにつれ、挑戦への恐れや、逃れることのできない現実に足を引っ張られるようになります。
もちろん、危険や失敗を避けるために冷静な判断は必要。日常生活のために、冒険より先にやるべきことも山ほどあります。でもだからと言って、湧き上がる高揚感や衝動を「役に立たない、危険なモノ」として閉じ込め続けるのも考えもの。
時にはそんな気持ちと向き合うことで、新たな成長や発展のカギが見つかるかもしれません。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
明るく、魅力的な笑顔で
人と接することを意識してみて
美しさを磨く…と言うと、肌の調子を整えたり、ボディラインを整えたりすることに意識が向きがち。でもどんなに姿形が見事に整っていても、表情や話し方など立ち居振る舞いが美しくなければ、本当に人を魅了する「美人」にはなれません。
今日はぜひ、人を惹きつけずにおかない明るい笑顔を意識してみましょう。
月が今日その力を反映し始める射手座は、前向きで大らかな心を持った、明るい魅力に溢れる星座。価値観や育った環境、言語や文化が違う人とも分け隔てなくオープンに付き合える、外向的な瀬星座でもあります。そんな射手座のポジティブな魅力にあやかれるのが今日。
とはいえ、笑顔を意識しろ…と言われても意外と難しいもの。意識し過ぎて不自然になってしまったり、逆に顔がこわばってしまったり…。
柔らかで自然が笑顔を作るには、表情筋のトレーニングなどもオススメ。何だか気恥ずかしい…と感じられるかもしれませんが、そこは「満ちていく月」の積極的なエネルギーを借りてみましょう。
うまくできていないな…と気付いたなら、それだけでも前進です。周囲にいる人や、テレビなどで見かける人のなかで、笑顔が素敵だと思う人を探してみるだけでもOKです。
今日の月の力を活かす「行動」は？
気持ちが乗らない時は、
ワクワク楽しい気分になることを考えてリフレッシュ
「満ちていく月」の力がピークに近づくこれからの時期。とは言え、私たちの気分は月の力だけに左右されるわけではありません。何となく気乗りしない、前向きになれない…ということもあるでしょう。
やらなければいけない事をたくさん抱えている私たちは、こんな時もつい「頑張らないと」と思ってしまいがち。でもそれは、あなたの心が休息を求めているサインかもしれません。
せっかくのサインを無視して頑張り続けてしまっては、結局いつか息切れしてしまうかも。少し遠回りに思えても、自分の心の状態に敏感になって、小まめにケアをしてあげることが、最終的にはあなたのパフォーマンスを高めることにつながるはずです。
もし今日「心の疲れ」を少しでも感じたら、ほんのひと時手を止めてみて。そして、何かワクワクするようなことを考えてみてください。
新しいお洋服のコーディネートを考えてみる。素敵なお店の情報を集めてみる。行ってみたい旅先の情報を集めてみる…。どんなことでも構いません。
射手座の月の力が働く今日は、そうやって気持ちが高まるような楽しいことが、気持ちをリフレッシュさせてくれるはず。心にも、活力を取り戻すためのお休みと栄養が必要です。
