今日の月からのメッセージ

今日の月齢は8。
「満ちていく月」のサイクルも後半に入りました。
来週の満月までの日々。
少し前向きに、積極的に生活を楽しむ工夫をしてみるのがおすすめです。

もっとも、頑張りすぎるのはNG。
ちょっとの思いつきで、気軽に楽しめる程度の事で十分です・

月は今日、快活で冒険好きな射手座の力を反映しています。
「永遠の旅人」とも言われる射手座。
体を動かすのも大好きで、スポーツとも関わりの深い星座です。

今日はそんな射手座の力も借りて、軽く体を動かしてみませんか。

本格的にジムやスタジオで運動できなくても構いません。
仕事や家事の合間、少し席を立ったとき。
寝る前のリラックスタイム。
そんなちょっとの隙間時間に、軽くストレッチする程度でOK。

何かのメソッドに厳密に従おうとしなくても構いません。
自分が心地よさを感じられればそれでよし。

いつも目の前の事に一生懸命で、緊張させてばかりの体を優しくほぐす。
その意識を大切に。

心身ともにほぐれてリラックスした状態で満月に備えましょう。
ちょっと疲れてるな、と気づくだけでも意味があります。