今日の月からのメッセージ

今日の月齢は7.9。
月は今日、牡牛座のエリアへ。

五感の喜びを楽しみ尽くす。
「今」にフォーカスして生きる牡牛座。

どちらも意外に難しい事。
人間にとって何より大切な「生存」。

その可能性をより確かにするため。
脳は常にリスク回避を最優先にフル稼働します。

「今ここ」にあるモノについて、それ以上考える必要はありません。
脳の仕事はこの先の不足や危機に備えること。

だから「今ここ」には「ない」モノの事を考え続ける。
今に集中して、何も心配せずゆったり何かを楽しむのが難しいのは当然です。

でも現代の私たちに、生存が脅かされるほどのリスクが実際どれほどあるでしょう。

危機への備えは当然大切。
でも必要以上に思い煩い、怯え、今という時間もここにあるモノもムダにしたまま生き続けるなら。

その生にどれほどの意味があるか、考えてみる価値はありそう。

もっとも考えただけで、即「今ここ」に集中して生きられるようにはなりません。
この世界で生きるほど、危機に関する情報は膨大にインプットされます。

心配しっ放しの思考回路から距離を置くには、意志と少しの工夫が必要。
普段と少し違う体験を楽しむのも一つの方法。

例えばあえてちょっと贅沢な食事や空間を楽しむ。
その時私たちは、真剣にその瞬間を味わおうとするはず。

そんな瞬間を、少しづつでも意識的に増やしていく。
楽しみながら感覚を磨いて。