今日の月齢は25.8。「欠けていく月」のサイクル後半です。
今日の月齢は25.8、満月から12日目。
そして月は今日の19:24に、魚座から牡羊座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が6:58に始まり、19:24に終わります。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
息をしっかり吐くことを意識して、
心身ともにリラックス
4日後は早くも新月。「欠けていく月」のエネルギー頂点に近づきつつあります。余分な力みを手放し、心も身体も解放していきたい時期。
とは言え人の体調は様々な要因に左右されるもの。今日もし、ちょっと疲れているな…と感じたら、しっかり息を「吐く」ことを意識してみて。
自律神経がつかさどる身体機能のなかで唯一、自分の意志でコントロールできるのが呼吸。イライラしたり気持ちの余裕がなくなったりしていると、呼吸は浅く、早くなってしまいます。浅い呼吸では体内に酸素が十分供給されず、血流も悪くなるなど、何もメリットがありません。
体内にしっかり酸素を取り込もことを考えると、「吸う」ことを重要視してしまいそうですが、まずしっかり吐ききってこそ、新鮮な空気を取り込むことができます。
気付いた時に、ゆったりリラックスしながらできる範囲でゆっくり息を吐く。これだけでも意識的に続けていると、大きな効果が期待できます。
月は今日、執着を手放し、世界と一体化する力を持った魚座の力も反映しています。息をしっかり「吐く」ことは自分の中にあるものを手放すことにもつながります。
魚座の力も借りて、ちょっと意識的に呼吸してみましょう。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
ふわふわと気持ちが浮ついてしまったら、
まずその事を認めてみて
新月が近づく今の時期は、物事を積極的に推し進めるエネルギーは下降傾向に。
さらに今日は、月が魚座の力も反映中。魚座は、目に見えない世界と一体化するような不思議な力の持ち主。「今ここ」に執着せず、自在に形を変えることができます。
これは、すべての争いに終止符を打つようなとても素晴らしい力。でも日常生活においてこの傾向が過剰になると、ちょっと困った事も起こり得ます。
やらなければいけない事があるのに、つい他の事を考えてぼんやりしたり、妄想にふけったり…。ふわふわと心をさまよわせて、向き合うべき現実から逃避してしまう…。
多かれ少なかれ、誰にでもこんな経験はあるはず。妄想も時には楽しいのですが、現実世界を浸食してしまわない程度にとどめておきたいもの。現実から目をそむけたままでは、結局望んだものを何も手に入れることができません。
とは言え、こんな現実逃避が日常の一部になっていると、すぐにすべてを断ち切るのは難しいはず。今日はとにかく「意識的」になること、それだけに注力してみて。
自分を責めてしまうと、ますます現実から逃げたくなるだけ。まずは気付くこと、それを積み重ねていけば、何かが少しずつ変わってくるかもしれません。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
かかとの角質をケアして、
いつでもサンダルが履ける素足に
「欠けていく月」の力がピークに近づく今の時期。排出力が高まるこの期間を利用して、クリアな美しさに磨きをかけましょう。
特に今日は、月が「足裏」や「足先」をつかさどる魚座のエリアに滞在しています。ぜひ、日ごろ怠りがちなかかとや足先のケアを。
これからの季節は、サンダルで素足を見せる機会も増えます。どんなに素敵なシューズも、かかとがガサガサ、足先までキレイにケアできていない…では台無し。
いざこのサンダルをはこう!という段階になって慌てないよう、今のうちにケアをスタートしましょう。
時間があれば、足裏のケアをしてくれるサロンや、ネイルサロンでケア込みのフットネイルコースを予約してみるのもオススメ。時にはプロのケアに身を委ねて、リラックスしながら美しい素足を手に入れるのもいいものです。
もちろんそんな時間がない…という人は、お家で簡単なセルフケアでもOK。ただ無理して一度に角質を除去してしまおうとせず、優しくケアしてあげることを心がけてください。
乾燥しがちなかかとを、しっかり保湿して眠るだけでも効果があります。
今日の月の力を活かす「行動」は?
理屈ではなく、直感で
何かを選ぶチャンスを作ってみて
「欠けていく月」のサイクルもクライマックス。新月をクリアな心で迎えるために、無意識のうちに私たちを縛っている思い込みや固定観念も少しずつ手放してみましょう。
特に今日は、「これが正しいから」「こうすべきだから」といった理屈での判断を手放して、直感で何かを選ぶ機会を持ってみるのがオススメ。
ランチのメニューや今日着る服など…。結果がどうであれ問題にならない程度の、些細なことで構いません。
私たちは日ごろ、無意識のうちに驚くほど多くのジャッジを下しています。何を食べるか、どの服を着るか、何から手を付けるか…。
それらの判断のほとんどは「こっちの方が身体にいいから」「これはこの前着たから」など、正当な理由に基づいて合理的になされています。もちろんそんな合理性は、日常生活をスムーズに進めるうえで不可欠なもの。
でもすべてを合理的に進めよう、理屈で判断しようとすると、目に見えない物事の流れや人の感情のようなものを見極める「直感」が衰えてしまいます。
月が今日その力を反映している魚座は、目に見えないものを当たり前のように感じ取る星座。今日はそんな魚座の月の力も借りて、ちょっと「直感」で遊んでみましょう。