今日の月は、どんな月？

今日の月が「体調」に及ぼす影響

乾燥しがちな喉を守って、
風邪やインフルエンザ対策を

満ちていく月のサイクルも佳境。物事を思い切って、前向きに楽しめる力が高まっています。

慌ただしい年末、やらなければいけない事や忘年会の予定がいっぱい！という人も多いかも。「満ちていく月」の力が高まっているこの年末年始。せっかくの時期を元気に、楽しく過ごすためにも風邪などの感染症には気を付けたいもの。

特に今日は、月が牡牛座の力を反映しています。牡牛座は「喉」をつかさどる星座。月が牡牛座の位置にいる間、喉を意識的にいたわってケアしてあげることは大きな意味があります。

逆にこの時期、喉に負担をかけてしまうと普段よりダメージが大きくなってしまう可能性も。今日はぜひ、喉を乾燥や埃から守ってあげるように意識して。外出時はマスク、お家にいる時は加湿器などで対応を。

口の中から喉は、内臓への入り口でもあります。ウイルスや埃を直接吸い込んでしまわないよう、息を吸う時は口からではなく、鼻呼吸を意識することも大切。

生活リズムの乱れや暴飲暴食でつい身体に負担をかけてしいがちな年末年始。小さなこころがけでしっかり体調管理して、特別な時間を楽しみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

ジタバタ動き回らず、
「目の前の事をゆっくり丁寧に」を意識して

満月を4日後に控えた今日は、ゆったりリラックスして過ごしたい日。

さらに月は今日、牡牛座の力も反映しています。牡牛座は、目の前のことにじっくりと粘り強く取り組む忍耐力に優れた星座。焦って一足飛びの成果を求めるのではなく、「今」を見つめながら、穏やかにゆっくりと物事を進めていくことができます。

今日はそんな牡牛座の力も借りて、焦らず、目の前のことを丁寧にこなすよう意識してみましょう。

現代に生きる私たちはどうしても「早く」「効率良く」物事をこなすことを自分に課してしまいがち。確かに効率は大切ですが、そればかり求めてしまうと、常に「焦り」に支配されている状態に。

これでは目の前にどんな素晴らしい幸せや喜びがあっても、それをしっかり味わうどころか、その存在に気付くことさえもできません。

ほとんど無意識のうちにこんな「焦り」に捉えられてしまっている人も多いはず。まずはそれに気づくことが大切です。

牡牛座の月と、満ちていく月が力を貸してくれます。少しずつ、焦りから解放される道を模索してみましょう。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

アロマの香りやマッサージで、
心身をときほぐすケアがおすすめ

「満ちていく月」の力が頂点に近づいている今日。リラックスしてその力を受け止めるために、とにかく「ここちよくほぐれる」ケアを意識してみましょう。

心と身体は、あなたが思っている以上に毎日一生懸命にがんばっています。ちょっとがんばらせ過ぎて、お休みが足りないくらいかもしれません。どんなに美しい人でも、ぐったり疲れていてはその魅力は半減してしまいます。

月が今日その力を反映している牡牛座は、五感の喜びにとても敏感な星座。

「満ちていく月」と、牡牛座の月の力が二重に働く今日。自分の身体を喜ばせるケアを、心ゆくまでゆったり楽しんでみるのがオススメです。

切な人や大好きなペットとのスキンシップも効果大。余計なことを考えず、肩に力をいれず、とにかく自分の皮膚と身体感覚で「心地よさ」をしっかり味わう。

身体の芯からほぐれて緊張を解くことで、あなた本来のいきいきとした魅力をよみがえらせてあげてください。

もちろん美味しいものを楽しむことも、牡牛座の力を借りられることの一つ。ただ「満ちていく月」の吸収力も高まっているので、食べ過ぎには少しだけ注意してください。

今日の月の力を活かす「行動」は？

経済的な不安を解消するための
小さなアクションを起こしてみる

「満ちていく月」の力の前向きな行動力を借りられる今の時期。ちょっと思い切りが必要なことは、今の月の力を借りて行動に移してしまいましょう。

特に今日月が位置している牡牛座は、経済的な基盤を安定させる力を持った星座。安心して快適に過ごせる環境を手に入れることにかけては、他のどの星座より優れています。

収入や貯金に関すること、投資やローンに関することなど、何となく先延ばしにしてしまっているお金関係の行動は、今日のうちに手を付けておくとよいかもしれません。

年末の慌ただしい時期ですから、無理して大きな行動をとる必要はありません。あくまで負担にならない程度の、本当に小さな行動でOKです。

なかなか習慣づけできない家計簿に再挑戦してみる、ローンについての情報を集め始める、インテリアにもなりそうなかわいい貯金箱を探してみる…など。

ポイントは、楽しみながら行動すること。お金のこととなると、つい不安が頭をもたげたり、足りない…という不足感ばかり感じてしまったりしがち。そんな不安を打ち消そうと頑張り過ぎると、かえってうまくいかないことも。

「やらなきゃ！」と意気込まずに、気軽な気持ちで挑戦してみてください。