今日の月 | 月の満ち欠けと月齢の影響
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新月の願い事で夢を叶える
今日は新月から3日目。「満ちていく月」のサイクル前半です。
今日の月齢は2.6。新月から3日目。
月は今日の16:14に、射手座から山羊座のエリアに移動。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」が9:28に始まり、16:15に終わります。。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
11月21日(火)、今日の月からのメッセージ
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今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。
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コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい？
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月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる！今日のマストケアをチェック
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人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
肝臓に負担をかけないよう、
お酒や脂肪分の摂り過ぎに気を付けて
「満ちていく月」の力が徐々に働き始める今。身体が栄養や水分を取り込もうとする力も少しずつに高まっています。その分、過剰に摂取してしまったモノや添加物なども蓄えやすくなっているので、少し注意が必要。
特に今日の夕方までは、月が「肝臓」をつかさどる射手座のエリアに滞在しています。今日は少し意識して、肝臓に負担をかけることをできるだけ避けてあげて。
お酒が大好き！という人は、普段より少しだけ控えめにしてみて。お酒だけでなく、脂肪分や糖分の摂り過ぎも肝臓の負担となります。あまり神経質にならず、少し意識してあげるだけでOK。
「満ちていく月」の期間は、仲間と楽しく過ごしたり、美味しい食事を楽しんだりしたい時期でもあります。また射手座は大らかで明るい星座。気にし過ぎて、せっかくの素敵な時間を楽しめないようでは意味がありません。
ただ肝臓は「物言わぬ臓器」とも呼ばれ、直接的に不調を感じることがない器官。それだけに、知らないうちに過度の負担をかけてしまいがち。
でも肝臓のオーバーワークで解毒しきれなかった毒素は、肌に排出されることになり、美容面にも悪影響を及ぼします。少しの意識で、毎日働き詰めの肝臓をいたわってあげてください。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
ワクワクするような、
プリミティブな気持ちを閉じ込めないで
前向きで積極的なエネルギーが徐々に高まって行くこれからの時期。このエネルギーはもちろん、メンタル面にも大きな影響を与えます。
特に今日は夕方まで、月が射手座の力を反映中。射手座は根っからの冒険好きで行動力に溢れた、明るい星座。平凡な日常におとなしく埋没してしまうなんて、とても耐えられません。
今日は楽しそうなこと、好奇心を刺激されることが気になってソワソワしてしまうかもしれません。まだ見ぬ楽しみや、新たな出会いに想いを馳せて、ドキドキできるのはとても素敵なこと。そのドキドキが、成長への原動力になります。
そして私たちは誰でも、そんなプリミティブな好奇心や衝動を本来持っているはず。でも失敗や経験を積んで大人になるにつれ、挑戦への恐れや、逃れることのできない現実に足を引っ張られるようになります。
もちろん、危険や失敗を避けるために冷静な判断は必要。日常生活のために、冒険より先にやるべきことも山ほどあります。でもだからと言って、湧き上がる高揚感や衝動を「役に立たない、危険なモノ」として閉じ込め続けるのも考えもの。
時にはそんな気持ちと向き合うことで、新たな成長や発展のカギが見つかるかもしれません。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
太ももからヒップのセルライトや脂肪を、
マッサージで撃退！
満月までの期間は、様々な物事を吸収して、あなたの美しさを思いっきり輝かせたい時期です。一方で、老廃物や余分な脂肪、水分などを身体に溜め込みやすくなってしまうのもこの期間。美しさの妨げになってしまうこれらの「とどこおり」を、しっかりケアしてあげましょう。
今日は特に、余分な水分やセルライトが溜まりやすい、太ももとヒップのマッサージを。なぜなら、月が「ヒップや太もも」をつかさどる射手座の力を反映しているから。
お風呂で温まりながら自分でマッサージしたり、時間があればエステやマッサージ店に行くのもオススメ。身体の組織が柔らかく、ほぐれやすくなっているので、普段より高い効果が期待できます。
ポイントは、「なんて太い脚…」とか「こんなヒップ嫌い」など、自分の身体に対するネガティブな気持ちに支配されず、いたわってあげる気持ちで優しくケアすること。
自分の身体に対して「もっとこうなりたい！」と向上心を持つのは素晴らしいこと。でもキライなところばかりにフォーカスして、大切な自分の身体を受け入れられてあげなければ、きっと身体も応えてくれません。
自分の身体とコミュニケーションしながら、愛情を持って接してあげてください。
今日の月の力を活かす「行動」は？
気持ちが乗らない時は、
ワクワク楽しい気分になることを考えてリフレッシュ
「満ちていく月」の力が高まるこれからの時期。とは言え、私たちの気分は月の力だけに左右されるわけではありません。何となく気乗りしない、前向きになれない…ということもあるでしょう。
やらなければいけない事をたくさん抱えている私たちは、こんな時もつい「頑張らないと」と思ってしまいがち。でもそれは、あなたの心が休息を求めているサインかもしれません。
せっかくのサインを無視して頑張り続けてしまっては、結局いつか息切れしてしまうかも。少し遠回りに思えても、自分の心の状態に敏感になって、小まめにケアをしてあげることが、最終的にはあなたのパフォーマンスを高めることにつながるはずです。
もし今日「心の疲れ」を少しでも感じたら、ほんのひと時手を止めてみて。そして、何かワクワクするようなことを考えてみてください。
新しいお洋服のコーディネートを考えてみる。素敵なお店の情報を集めてみる。行ってみたい旅先の情報を集めてみる…。どんなことでも構いません。
射手座の月の力が働いている今日の夕方までは、そうやって気持ちが高まるような楽しいことが、気持ちをリフレッシュさせてくれるはず。心にも、活力を取り戻すためのお休みと栄養が必要です。
