4月28日(金)の月が、あなたに与える影響

今日の月が「体調」に及ぼす影響

肩甲骨まわりを動かすストレッチで、
固まった肩や背中をほぐしてあげて

今日は新月から2日目。満月に向かって、少しずつ身体の組織が柔らかく、ほぐれやすくなってきています。

そして月は今日、双子座のエリアに移動。双子座は、「肩から二の腕、手」をつかさどる星座。月が双子座のエリアにいる間に、これらのパーツを意識的にいたわってケアしてあげましょう。

特に、かたくなった筋肉がほぐれやすくなる「満ちていく月」のサイクル中は「肩から肩甲骨まわり」を意識的にほぐしてあげるのがオススメ。多くの人が悩まされる「肩こり」。肩こりのケアというと、つい肩そのものばかりに意識を向けてしまいがちですが、実は肩甲骨まわりの筋肉が固まっていることが原因の場合も。

普段あまり意識しないパーツですが、ここが錆びついていると猫背やバスト・二の腕のたるみなど、見た目の美しさも損なわれてしまいます。長時間のPC作業やスマホ使用で、いつの間にか肩甲骨周りの筋肉が硬直してしまっていませんか。

意識的に肩甲骨を動かす、簡単なストレッチを取り入れるだけでもずいぶん身体は変わります。気づかないうちに酷使してしまっているパーツを、こまめにセルフケアしてあげる習慣を作ってみましょう。

今日の月が「メンタル」に及ぼす影響

本当の気持ちを閉じ込め過ぎると心に負担が。
本音を口に出すことも大切

新月から新しい月のサイクルがスタートしています。今の時期は、少しずつ自分を変えたり、成長したりするための小さなチャレンジに最適。

満月に向かって高まり続ける「満ちていく月」の力が、その挑戦がスムーズに進むよう助けてくれます。今日は、普段心の中に閉じ込めてしまっている「本音」をちゃんと口に出すきっかけをつかんでみましょう。

月は今日の午前中に、双子座のエリアに移動します。そして双子座は、言葉によるコミュニケーションをとても大切にする星座。色々な場所を移動しながら新しい情報や知識を吸収する双子座にとって、言葉はとても大切なもの。「言わなくてもわかる」では通用しないことがあることを、よく知っています。

そんな双子座の月の力と、生まれ変わったばかりの新鮮な月の力を借りられる今日。「言ってもムダ」「私が我慢すればいい」と、閉じ込め続けている「本音」と向き合ってみましょう。

もちろん、何でもかんでも人前でぶちまけてしまえばいいわけではありません。だからと言って、すべて心の奥底に押し込めてしまうのも考え物。

無視されたあなたの心はずっと苦しむことになります。そんな気持ちが自分の中にある、ということをまず認めてあげましょう。

今日の月が「美しさ」に及ぼす影響

指先までぬかりなく！ネイル＆ハンドケアで
美しい手元を手に入れて

「満ちていく月」の期間中は、身体に栄養や水分を与えてあげるケア、そして美しくデコレーションを施すようなケアが適しています。

そして、今日月が滞在している双子座は、手や指先もつかさどる星座。手元を美しく演出するためのケアを意識的に行うことが、あなたの魅力をさらに輝かせるカギになります。

ネイルサロンを予約して、ネイルアートを施してもらうのもオススメ。今日すぐにはサロンには行けない…という人は、どんなアートを施したいか、雑誌やネットで気になるアートを探してみるだけでも構いません。ワクワクしながら、楽しんで行動することがポイントです。

仕事などの都合でネイルアートはできない…という人は、ぜひハンドケアを。暖かくなって日差しも強くなる今の季節。常に紫外線にさらさている手元も、ちゃんとUVケアしてあげてください。

手元は自分で思っている以上に人目をひき、年齢が表れやすいパーツでもあります。ぬかりないケアで、美しさに差をつけましょう

今日の月の力を活かす「行動」は？

好奇心を反射的に抑えつけず、
本当にやりたい事を一つだけ実行してみて

満月に向かって「満ちていく月」の力が徐々に高まる今の時期。前向きに、生き生きと人生を楽しむエネルギーが働きます。
さらに今日は「双子座の月」の力も借りることができる日。双子座は、好奇心のおもむくまま、楽しそうなことに飛び込んでいく星座。何かに縛られたり、躊躇したりしません。

今日は、そんな双子座のピュアなエネルギーも借りて、本当にやりたいこと」を一つだけ楽しんでみる時間を作ってみて。「これをした方が身体にいいから」「これはやるべきだから」といった義務感からではなく、純粋に「したい」ことを実行してみるのです。

どんな些細なことや、馬鹿げたことでも構いません。「満ちていく月」のサイクルもまだ前半ですから、無理して大きな事に挑戦する必要はありません。

私たちは日ごろ、無意識のうちに驚くほど自分の欲求を抑圧しています。もちろんそれは日常生活をスムーズに進めるために必要なこと。

でも、心の声に耳を傾けず、反射的に抑えつけることを続け過ぎると、抑圧されたエネルギーは思いもよらない形をとって私たちの生活に影響を及ぼすことも。ほんのちょっとそれを解放してあげる機会を作ることで、滞っていた流れがスムーズに動き始めるかもしれません。