今日の月 | 月の満ち欠けと月齢の影響
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今日の月齢は17.6。「欠けていく月」のサイクル前半です。
今日の月齢は17.6、満月から3日目。
月は昨日に引き続き、山羊座のエリアに滞在中。
月の力が無効になると言われている「ボイドタイム」はありません。
今日の月の力を借りて、スムーズに生きるヒントをチェックしてみましょう。
6月1日(金)、今日の月からのメッセージ
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今日の月が身体に及ぼす影響を知って、無理せず快適に過ごしましょう。
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コントロールしきれない気分の波は、月の力のせいかも。今日はどんな気分になりやすい？
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月のサイクルを活用すれば、もっとキレイになれる！今日のマストケアをチェック
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人生、タイミングが重要。月の力を上手に活かせば、すべてがもっとスムーズに。
今日の月が「体調」に及ぼす影響
座りっぱなしの姿勢を長時間続けず、
小まめに体を動かして
「欠けていく月」の力が徐々に働き始めるこれからの時期。身体は普段より柔軟さを失いがちです。ただでさえ凝り固まりがちな筋肉をさらに硬直させてしまわないよう、少しだけ意識的にメンテナンスしてあげて。
もちろんヨガなどで本格的に身体をほぐしたり、整体やマッサージに行ける時間があればベスト。でもそこまでできなくても、日ごろから小まめに緊張をほぐしてあげる習慣がつけば、身体は少しずつ変わっていきます。
特に今日は、月が「骨格」をつかさどる山羊座のエリアに滞在しています。歪みのない、正しい骨格を維持するためには筋肉の緊張をほぐしておくことが不可欠。整骨やカイロなどで骨の位置を整えても、筋肉や筋膜がボディスーツのように身体をかためてしまっていては、すぐ元に戻ってしまいます。
まずはごく簡単なことが始めるのがオススメ。今日はとにかく、長時間座りっぱなしにならないよう、小まめに席を立ってみましょう。
同じ姿勢で座り続けることは、私たちが思っている以上に身体に負担をかけています。首や肩回り、そして太ももの裏にある大きな筋肉を硬直させ、血流が滞る。
解消するには、まず「動かす」こと。とにかく動かす、固めない、を意識してみてください。
今日の月が「メンタル」に及ぼす影響
「目に見える結果」がすぐ手に入らなくても、
焦らないで
「欠けていく月」の力が作用し始めるこれからの時期。「頑張りすぎ」はNGです。静かに自分と向き合って余分な物を削ぎ落していく力が高まっているので、無理をしてしまうと負担が大きくなります。
特に今日は、目に見える結果や成果を求めて、気ばかり焦ってしまわないように気を付けて。
月は今日、山羊座の力を反映しています。山羊座は、社会的な地位や成功など、目に見える結果のために自己鍛錬と努力を重ねる星座。
この山羊座の力は、人生においてとても重要で意義の大きいもの。ただその力が過剰に働いてバランスを欠いてしまうと、わかりやすい結果が得られないことに対する焦りや、自分に対する苛立ち、ひいては周囲に対する不寛容さも引き起こすことに。
仕事であれ遊びであれ、ダイエットであれ…。自分の努力が目に見える成果となって表れている時は、誰でも楽しいもの。でも実際のところ、何かを手に入れるためのプロセスとは、常に結果が目に見えるものではありません。
注意していないと、つい目に見える結果、わかりやすい努力に酔ってしまいがちなのが人間というもの。今日何か焦りを感じたら、少しだけそのことを意識してみてください。
今日の月が「美しさ」に及ぼす影響
「本物」を身に着けて、
成熟した大人の女性に近づく
「欠けていく月」力が少しずつ働き始めています。余分なモノを削ぎ落して美しさを磨きたい時期。
でも毎日「削ぎ落す」だけでは、ちょっと面白くありません。今日は何か一つだけでも、「本物」の魅力が感じられるモノを身に着けてみましょう。
今日、月がその力を反映している山羊座は、時間をかけて成熟した物、誰もがその価値を認める物を愛する星座。今日はそんな山羊座の力を借りて、大人の女性の成熟した魅力を身に着けるチャンス!
もっとも成熟とは、時間をかけて経験を積み、成長する過程で身につくもの。一朝一夕に手に入れられるものではないのは確かです。だからこそ「本物」と感じられる「何か」を身に着けて、そのアイテムの力を借りるのがオススメ。
もちろん高級なモノである必要はありませんし、他の人がそのアイテムについてどう思うかを心配する必要はありません。あくまであなた自身が「これぞ」と感じられるもの、お洋服でもランジェリーでも、小物でも何でも構いません。
そんなモノを持っていない…という人も諦めないで。「本物」に触れるためのウィンドウショッピングや、情報収集だけでもOKです。憧れの気持ちを大切にしながら、楽しんで行動してみてください。
今日の月の力を活かす「行動」は？
実現できそうな目標を一つだけ決めて、
実行に移してみる
月は今日、山羊座の力を反映しています。山羊座は、目標を達成するために努力し、結果を手に入れる力を持った星座。
ダイエットや勉強、仕事、断捨離などなど…。「やるぞ！」と決めても、なかなか実行できない、つい先延ばしにしてしまう…。そんな人には、非常に羨ましい能力の持ち主です。
今日はぜひ羨んでいるだけでなく、そんな山羊座の「目標達成力」を借りて実際に行動を起こしてみましょう。
とはいえ、今は「欠けていく月」の力も働き始めている時期。大きな目標を立てて意気込み過ぎると負担になり、挫折を招きがちです。無理せず実行できそうな、小さな目標を立ててみましょう。
「スクワットを2回だけやる」「積読状態になっている参考書を、とにかく開いてみる」「午前中に○○さんにメールする」などなど…。それ自体は大した意味がない程度のアクションで十分。自分で立てた目標を実際に達成した、その満足感を味わうことに意味があります。
そして仮に実行できなくても、決して自分を責めないで。どうせそれほど大きな行動ではないのですから、できなくても問題はないはずです。こんな小さなアクションを積み重ねることで、少し自信がついてくるかもしれません。
